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Infelizmente, devido a complexidade do formulário, não consegui colocar o preenchimento numa ficha OnLine como eu queria. Todos os sites que ofereciam formulários de preenchimento OnLine tinham limitações que inviabilizavam seu uso. Por isso optei por está alternativa mais simples, porém funcional.

Download do Formulário

Download do CD Amigos da Esperança

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Musica Tema do CD Amigos da Esperança

Viva até 20 anos mais com cinco hábitos

Dois americanos parecem ter encontrado a fórmula para viver até 20 anos mais sem recorrer a tratamentos absurdos. No livro Diminua Sua Idade (editora Best Seller), o médico Frederic J. Vagnini e o jornalista Dave Bunnell apresentam hábitos que aumentam em décadas a longevidade - com justificativas cientificamente comprovadas. As principais recomendações dos americanos são: comer mais fibras, fugir do açúcar, cortar gorduras saturadas, dormir bem, fazer mais sexo e sorrir mais. No Brasil, a expectativa de vida é de 72 anos. No entanto, poucos são os que sonham viver somente até essa idade. Fomos conversar com um time de especialistas para entender como essas simples mudanças são capazes de garantir que você chegue à velhice com uma vida e saúde mais plenas.

O Medidor de Bondade (Dublado em Português)

Jóia Rara

Atravessando o deserto, um viajante viu um árabe montado ao pé de uma palmeira. A pouca distância repousavam os seus cavalos, pesadamente carregados com valiosos objetos.
Aproximou-se dele, e disse:

- Pareceis muito preocupado. Posso ajudar-vos em alguma coisa?

O Medidor de Bondade (The Good-O-Meter)